.png)
Sa bawat ikot natin sa mga blog lagi tayong may napupuntahang ibang blog din, konek-konek tayo eh,kahapon matapos kong mag busy-busyhan sa trabaho, nag blog hop na agad ako, (oo preho lang tayo kasama sa trabaho ang pag ba blog) hanggang sa napadpad ako sa blog na ito tonyontobacco sa blog name palang may idea na kayo kong anong na pag uusapan don, but its better kong basahin mo ang mga post niya it might help you,it gives you some tips how to quit smoking at mga epekto nito.maraming tayong mapupulot dito sa Blog ni tonyontobacco . itoy para sa mga Sunog baga boys and girls.. :)... kaya na expired este! na inspired ako tuloy na mag blog about sa mga benepisyo na nakuha ko sa pag tigil ng bisyo na to.
I my self was a chain smoker, i started poppin that smoke during my Junior days in High School. imagine half of my age! din yun malaking pera na sana yun, I already blog about it last year,on how did i stop it, sa kalokohang pag susulat nga lang, (di ako rayter eh) but in a way na totoo dahil personal experience ko yun, iyun yong mga unang hakbang na ginagawa ko talaga.
Im not trying to encourage everybody else here to quit smoking..how could i? if my father,my brother and my relatives still hook up on those smoking vices?
I my self was a chain smoker, i started poppin that smoke during my Junior days in High School. imagine half of my age! din yun malaking pera na sana yun, I already blog about it last year,on how did i stop it, sa kalokohang pag susulat nga lang, (di ako rayter eh) but in a way na totoo dahil personal experience ko yun, iyun yong mga unang hakbang na ginagawa ko talaga.
Im not trying to encourage everybody else here to quit smoking..how could i? if my father,my brother and my relatives still hook up on those smoking vices?
Para sa akin kailangan lagi ay self discepline and determination para maiwasan, i know im still in the long run ,but i am determined not to go back to those nonsense self lung pollution. ano raw?? hehehe..
Now i just want to share the benefits of it......
Now i just want to share the benefits of it......
1.Lets start with the money , Nuon my cash advance is 100$ (pede kaming kumuha ng CA 200$ w/ the permission sa aming manager fyi lang yun hehehe) and my maximum consumption of cigarettes for one month is 40$ thats 8 box/rem, my lowest is 30$. 6 box/rem for 5$ each rem, ganun ako ka sugapa!. the rest of the money is for my personal epeks hahaha.Ngayon 50$ na lang ang cash advance ko lahat yun para sa personal epeks na lang,kasama na dun ang phone cards ,So ang 40$ ko nuon na pang yusi ngayon it goes straight to the bank (ni misis hehe). my witness is my Payslip :).see how big the money that i save?
2. Nuon lakad lang ako ng 20 meters or more mejo hingal na ako habul hininga na, Ngayon i can run 1 mile straight in slow phase lang. ala forrest gump lang... run bomzz runnn... niyayaya..
3.Nuon pag nagbasketball kami ng Tropa (astigpinoy) ilang balik lang ako sa court, kamay nasa tuhod na,lawit na dila ko habul hininga pa .parang edsa nuon tama na! sobra! na palitan! na ako sa court sabay time out,Ngayon i can play 4 straight games with 21 game set mga US Army pa kalaro namin niyan ha.sempre may hingal din yun,kayo naman si Aydol M. Jordan nga hiningal din lawit pa dila nun heheh.at least kaya ko nang mag babad sa court tumataas na ang range ng stamina ko,wheww!my witness Astig Ching and Dodong Len.
4.Nuon kahit mag lagay pa ako ng pabango, ang labas ko pa rin amoy imburnal (OO! amoy imburnal ang taong nag yuyusi maniwala ka walang Himala!lols), dumidikit pa rin sa mga damit, at ang daliri kong pang ipit sa yusi amoy ebak lagi!, kahit mag alcohol at ilang hand hanitizer pa gamitin ko amoy ebak pa rin at yellowish pa!.Ngayon kahit di ako maligo i will not worry na mabaho ako o ang damit ko at walang pang decease nabuo dahil hindi sa pag ligo ng isang araw hehehe .ok lang kahit amoy higaan hahaha..at least di amoy imburnal! lols. at ang daliri ko (hintuturo lang) wala na ang masangsang na amoy na yun, at masaya na si Kulangot ng ilong ko di na siya mababahuan sa tuwing kinukulangot ko siya. hehehe.
2. Nuon lakad lang ako ng 20 meters or more mejo hingal na ako habul hininga na, Ngayon i can run 1 mile straight in slow phase lang. ala forrest gump lang... run bomzz runnn... niyayaya..
3.Nuon pag nagbasketball kami ng Tropa (astigpinoy) ilang balik lang ako sa court, kamay nasa tuhod na,lawit na dila ko habul hininga pa .parang edsa nuon tama na! sobra! na palitan! na ako sa court sabay time out,Ngayon i can play 4 straight games with 21 game set mga US Army pa kalaro namin niyan ha.sempre may hingal din yun,kayo naman si Aydol M. Jordan nga hiningal din lawit pa dila nun heheh.at least kaya ko nang mag babad sa court tumataas na ang range ng stamina ko,wheww!my witness Astig Ching and Dodong Len.
4.Nuon kahit mag lagay pa ako ng pabango, ang labas ko pa rin amoy imburnal (OO! amoy imburnal ang taong nag yuyusi maniwala ka walang Himala!lols), dumidikit pa rin sa mga damit, at ang daliri kong pang ipit sa yusi amoy ebak lagi!, kahit mag alcohol at ilang hand hanitizer pa gamitin ko amoy ebak pa rin at yellowish pa!.Ngayon kahit di ako maligo i will not worry na mabaho ako o ang damit ko at walang pang decease nabuo dahil hindi sa pag ligo ng isang araw hehehe .ok lang kahit amoy higaan hahaha..at least di amoy imburnal! lols. at ang daliri ko (hintuturo lang) wala na ang masangsang na amoy na yun, at masaya na si Kulangot ng ilong ko di na siya mababahuan sa tuwing kinukulangot ko siya. hehehe.
5.The benefits will continue to improve your health and quality of life for years .and it makes your family proud and happy. lalo na ang Luvs ko at Chikitings ko. and of course mga kaibigan ko rin. i am proud enough of my self, i never thought na makakaya ko yun...(hirap eh).... but yess!!!i did it!.
No matter how many time you read all those tips, no matter how many time you heard an advice or listen to it . no matter how many people will encourage you, if YOU!! yourself dont have a descipline and you will not submit yourself to give up those vices,and you will not determined to do it.manatili kang amoy IMBURNAL! amoy EBAK!......lols.... im not exaggerating.....the fact na wala pa naman atang naka imbento ng sigarilyo na ang amoy ay tulad ng Victoria Secret o kahit White Flower man lang? .wala pa!... kong meron na mag yuyusi na ako uli... heheheh.... (sana wala pa mapasubo ako nito hahaha lols)
Napasobra yata ako sa aking pag-isip-isip...
Picture above yan ang mga Astig Pinoy Non- Smokers,wala ni isa sa kanila nag advice sa akin, wala ni isa sa kanila nag effort na tigilan ko ang pag sisigarilyo,as i said Sariling Desiplina yan,but there presence na di sila nanigarilyo malaking bagay na para sa akin.....
Salamat
Bomzz
Mga Post
